Après 3 mois de Fasting
Fatigué de lire toujours les mêmes conseils sur internet ? Qu’il faut manger moins et bouger plus ?
Comme vous peut-être, j’ai été en surpoids. Des kilos qui ne voulaient pas partir avec la course à pied, avec les régimes restrictifs qu’on connait tous.
Comme vous peut-être, j’ai subi les yoyos et les fringales de sucre.
Ca n’a pas été facile, mais aujourd’hui j’ai atteint mes objectifs : être mince et musclé toute l’année… tout en me faisant plaisir.
Vous vous dites que je fais beaucoup de sport, peut-être. Que je mange 3 morceaux de salade et une carotte au déjeuner !
Et puis, que pour vous ça serait impossible.
Bonne nouvelle : pour moi aussi ça serait impossible !
Je le sais, j’ai essayé et ça ne marche pas.
Vous voyez, la perte de poids ce n’est pas une question de faire le plus de sport possible. Vous allez trouver sur ce site des commentaires de lecteurs qui n’arrivent pas à maigrir avec des heures de sport tous les jours de la semaine !
Vous voyez, la perte de poids ce n’est pas une question de manger comme un petit oiseau. On connait tous ces personnes minces qui mangent comme 4 sans prendre un gramme.
Alors faire des heures de sport ET sans rien manger, ça marche encore moins.
La perte de poids c’est autre chose. C’est un équilibre.
Vous n’avez pas besoin d’un nouveau régime drastique : il faut AJOUTER des meilleurs aliments.
Vous n’avez pas besoin de faire des heures de sport : il suffit de faire du sport EFFICACE.
Cet équilibre, je suis si heureux de l’avoir trouvé que j’aide maintenant des milliers de gens à faire de même. Même si la minceur n’est pas si compliquée, en suivant les mauvais conseils ça peut devenir impossible.
Je vais vous aider.
Pour commencer, rejoignez ma liste de contact à droite ou ci-dessous.
Vous allez recevoir un extrait de mon super livre Le Fasting, ainsi que des guides gratuits pour commencer à perdre du poids aujourd’hui… et puis surtout, je vais vous donner par email mes premiers conseils (surtout les erreurs que font la plupart des gens).
Si vous voulez aller droit au but et commencer le Fasting aujourd’hui, c’est sur cette page.