Le Fasting

Jeûne intermittent pour maigrir

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Faut-il se forcer à prendre un petit déjeuner ?

par JB

Il faut sauver le petit-déjeuner.” Les industriels du petit-déjeuner s’inquiètent. La fédération des artisans-boulangers, les producteurs de lait, l’union des jus de fruits se sont réunis le mois dernier. C’est une enquête sur les habitudes des français qui sonne l’alarme : 29% des enfants et 21% des adultes ne mangent pas le matin. Un nombre […]

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PS : Vous voulez essayer le Fasting ? Découvrez sur cette page la méthode complète, suivie avec succès par des milliers de lecteurs du blog.

Catégories : Best-of, Jeûne intermittent Mots-clés : petit-déjeuner, sauter un repas

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Bonjour ! Je m'appelle JB Rives.
Passionné de nutrition, j'ai perdu 20 kilos en cherchant la méthode idéale pour maigrir définitivement sans dépendre du sport ou compter ce que je mange. En savoir plus...

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